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【紅棗水沖泡原來有技巧？一文教你點配搭！氣血不足兼手腳冰冷人必睇！🥶】

紅棗水是不少女性喜歡的保健飲品之一，正所謂「一日三棗，長生不老」。雖然紅棗好處多多，但也不是人人適宜飲‼️

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【藥房保健小知識】維他命E護膚抗癌功效多多 貪靚女士要多吃呢幾種食物！

維生素E係我地身體嘅抗氧化劑，當年紀愈來愈大，體內維生素E就會減低含量，引發衰老、免疫力降低等症狀發生！ 📌維生素Ｅ好處：✔️維 持 細 胞 正 常✔️保 持 皮 膚 及 各 組 織 健 康✔️保 護 紅 血 球✔️抗 氧 化 功 能✔️加 強 抵 抗 力 📌咁應該點補充人體維生素E？ 其...

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【藥房保健小知識】維生素C對健康不可或缺，人體卻無法自行製造！💊

維生素C係人體中最重要嘅水溶性維生素，對維持健康好處多多，可以預防同治療好多重大健康問題！⚠️但注意人體係無法自行製造㗎，必須由食物或保健品中攝取的啊！ 📌維生素C好處：✔️強化免疫系統 (增加白血球正常數量同抗體濃度+活性)✔️促進傷口癒合 (膠原蛋白生成所需營養元素)

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💡糖尿病常見四大迷思 最易導致糖尿病唔係糖？咁應該食乜好🔍！？

糖尿病常見四大迷思 最易導致糖尿病唔係糖？咁應該食乜好🔍！？ #糖尿病 作為常見都市病之一，屬於慢性疾病，一但患上就好難根治！早期發現糖尿病患者小便中含有糖份，所以稱為糖尿病，而主要成因係因為胰島素分泌不足，令血液中血糖積聚太多，從小便排出後即出現所謂的糖尿現象。 併發症造成的影響可大可小...

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20､30､40､50代女士supplement方程式！揀啱自己先係關鍵

現今世代大家愈來愈注重健康，作為20、30、40、50， 人生處於唔同階段，自然照顧護理身體都有唔同目標😉 有無試過經過藥房見到琳琅滿目嘅保健品，想行入去問有咩啱自己，又驚被職員推銷買一大堆維他命乜乜乜💊？​​「好多人成日都問我哋，喂wecare！其實有乜保健品啱我啊？

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【走進視光師的秘密房間】這部儀器全港僅6部，有甚麼特別？

經常看到視光師幫人驗眼，但你又知不知儀器叫甚麼？有甚麼用途？不同儀器有甚麼分別？原來眼球是唯一一個組織可看到血液循環系統，透過驗眼儀器可以看到中風機率。今次請到視光師Tina，介紹各款驗眼儀器，原來有部儀器是全香港僅6部！

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Wecare X Green Common 教你素食新煮意！

Green Common是世界首間一站式集合超市、餐廳、廚藝教室的綠色素食生活館，並將「Food 2.0」概念帶到香港，引入以植物為本的食材，注重創新及可持續發展。

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您也有生痱滋的困擾嗎? 照做包您好快好！ 

不少人以爲自己「燥底」、「熱氣」才會生痱滋，其實不然。一般人一年内平均會2生- 4次痱滋。目前痱滋的成因仍然未明，但研究顯示多數與身體抵抗力下降、精神壓力過大、睡眠不足以及缺乏維他命有關。

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