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現今世代大家愈來愈注重健康,作為20、30、40、50, 人生處於唔同階段,自然照顧護理身體都有唔同目標😉 有無試過經過藥房見到琳琅滿目嘅保健品,想行入去問有咩啱自己,又驚被職員推銷買一大堆維他命乜乜乜💊?
「好多人成日都問我哋,喂wecare!其實有乜保健品啱我啊?我見樣樣功能都講到好好喎」
其實呢保健品並唔係食得愈多愈好,最緊要揀啱自己需求 (同揀老公一樣)〜每個年齡層都有比較適合服用嘅保健品,即睇你個年齡層適合補充咩元素啦⬇⬇⬇!
20代 – 活躍期女性
呢個年齡層女性較為活躍,由於學業繁忙、玩樂交際、初入職場,容易忽略照顧身體健康,導致長期處於亞健康階段,容易疲勞無精神。所以20代重點係要補充返流失咗嘅健康同提高記憶力!建議搭配:
📌膠原蛋白、鐵、葉酸、益生菌、胡蘿蔔素、維他命B、C、藍莓素
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30代 – 搏殺期女性
進入「搏殺期階段」,事業方面忙於升遷拼業績,私人方面要忙於照顧家庭,可謂公私兩忙,壓力漸大,自然體力開始下滑。同時,一般呢個年齡段會比較多排毒唔順暢。所以30代重點係要強健體魄、健骨淨腸,找回活力!建議搭配:
📌膠原蛋白、鐵、DHA、益生菌、鈣鎂鋅、Q10、維他命B、C、E、胡蘿蔔素、茄紅素
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40代 - 新陳代謝減慢
40代女士新陳代謝開始明顯減慢,體力進一步下降,肌膚、視力同血管老化問題逐漸浮現。所以40代重點係要提升體力、明目健骨、同時抗老抗氧化,保持靚靚!建議搭配:
📌藍莓素、葉黃素、DHA、Q10、維他命B、C、鈣、鎂、膠原蛋白
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50代 – 容易體力不繼
步入中年女士,容易感到體力不繼,視力同記憶力明顯轉差,呢個年齡層最緊要係養生保持活力、強健體魄、清血活腦,保持身體機能年輕啊!建議搭配:
📌輔酶Q10、益生菌、胡蘿蔔素,大豆異黃酮、膠原蛋白、鈣、維他命B、C、E,藍莓素、葉黃素、蝦青素、納豆激酶