20､30､40､50代女士supplement方程式！揀啱自己先係關鍵

2020-10-20

現今世代大家愈來愈注重健康，作為20、30、40、50，人生處於唔同階段，自然照顧護理身體都有唔同目標😉 有無試過經過藥房見到琳琅滿目嘅保健品，想行入去問有咩啱自己，又驚被職員推銷買一大堆維他命乜乜乜💊？

「好多人成日都問我哋，喂wecare！其實有乜保健品啱我啊？我見樣樣功能都講到好好喎」

其實呢保健品並唔係食得愈多愈好，最緊要揀啱自己需求 (同揀老公一樣)〜每個年齡層都有比較適合服用嘅保健品，即睇你個年齡層適合補充咩元素啦⬇⬇⬇！

20代 – 活躍期女性

呢個年齡層女性較為活躍，由於學業繁忙、玩樂交際、初入職場，容易忽略照顧身體健康，導致長期處於亞健康階段，容易疲勞無精神。所以20代重點係要補充返流失咗嘅健康同提高記憶力！建議搭配：

📌膠原蛋白、鐵、葉酸、益生菌、胡蘿蔔素、維他命B、C、藍莓素

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30代 – 搏殺期女性

進入「搏殺期階段」，事業方面忙於升遷拼業績，私人方面要忙於照顧家庭，可謂公私兩忙，壓力漸大，自然體力開始下滑。同時，一般呢個年齡段會比較多排毒唔順暢。所以30代重點係要強健體魄、健骨淨腸，找回活力！建議搭配：

📌膠原蛋白、鐵、DHA、益生菌、鈣鎂鋅、Q10､維他命B、C、E、胡蘿蔔素、茄紅素

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40代 - 新陳代謝減慢

40代女士新陳代謝開始明顯減慢，體力進一步下降，肌膚、視力同血管老化問題逐漸浮現。所以40代重點係要提升體力、明目健骨、同時抗老抗氧化，保持靚靚！建議搭配：

📌藍莓素、葉黃素、DHA、Q10､維他命B、C、鈣、鎂、膠原蛋白

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50代 – 容易體力不繼

步入中年女士，容易感到體力不繼，視力同記憶力明顯轉差，呢個年齡層最緊要係養生保持活力、強健體魄、清血活腦，保持身體機能年輕啊！建議搭配：

📌輔酶Q10、益生菌、胡蘿蔔素，大豆異黃酮、膠原蛋白、鈣、維他命B、C、E，藍莓素、葉黃素、蝦青素、納豆激酶